Ένας Βρετανός καρδιολόγος έχει εντοπίσει τέσσερα σχεδόν ανεπαίσθητα σήματα του σώματος που μπορεί να υποδηλώνουν ότι η καρδιά σας χρειάζεται έλεγχο.
Ο σύμβουλος καρδιολόγος στο Νοσοκομείο Wellington του Λονδίνου Oliver Guttmann επισημαίνει: ο πιο γνωστός δείκτης καρδιακών προβλημάτων είναι ο πόνος στο στήθος. Ωστόσο, σπάνια φαίνεται τόσο δραματικός όσο στον κινηματογράφο. Συχνότερα πρόκειται για ένα αίσθημα πίεσης, βάρους ή σφιξίματος, μερικές φορές μια ήπια ενόχληση που μπορεί εύκολα να συγχέεται με καούρα ή στομαχικές διαταραχές.
Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο χέρι (συχνότερα στο αριστερό), στον ώμο, στον αυχένα, στο σαγόνι ή στην πλάτη. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη στηθάγχης, χαμηλής παροχής αίματος στον καρδιακό μυ. Η κατάσταση αυτή δεν αποτελεί από μόνη της καρδιακή προσβολή, αλλά σηματοδοτεί στεφανιαία νόσο και αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών χωρίς θεραπεία.
Συναφή συμπτώματα:
- Ναυτία,
- υπερβολική εφίδρωση,
- ζάλη,
- άγχος.
Δύσπνοια
Σύμφωνα με έναν καρδιολόγο, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση εάν η δύσπνοια εμφανίζεται κατά τη διάρκεια κανονικής δραστηριότητας και όχι μετά από προπόνηση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η καρδιά σας έχει πρόβλημα στην άντληση του αίματος.
Προειδοποιητικά σημάδια:
- αδυναμία λήψης πλήρους αναπνοής ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας,
- η ανάγκη να κοιμάστε σε πολλά μαξιλάρια για να διευκολύνετε την αναπνοή,
- ξαφνικό ξύπνημα τη νύχτα λόγω δύσπνοιας, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από βήχα ή συριγμό.
Η δύσπνοια μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικό τρόπο στην καθημερινή ζωή:
- δυσκολία στο ανέβασμα ακόμη και μιας σκάλας,
- αίσθημα δύσπνοιας όταν περπατάτε στο δωμάτιο,
- ξαφνική δύσπνοια κατά το σκύψιμο, π.χ. για να δέσετε ένα κορδόνι παπουτσιών.
Συνεχής κόπωση και αδυναμία
Η προσωρινή κόπωση είναι φυσιολογική. Αλλά αν η εξάντληση γίνει χρόνια, μπορεί να είναι σημάδι καρδιακών προβλημάτων.
Είναι το συναίσθημα όταν ακόμη και οι απλές εργασίες – το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, το πλύσιμο των πιάτων ή το περπάτημα από το αυτοκίνητο στο κατάστημα – είναι εξαντλητικές. Μερικές φορές υπάρχει μια ξαφνική αδυναμία που δυσκολεύει την εκτέλεση οικείων καθηκόντων, όπως η μεταφορά ψώνιων.
Η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στα όργανα και τους μυς επηρεάζει επίσης τη συγκέντρωση, τη σκέψη και τη σωματική αντοχή.
Ένας καρδιολόγος σημειώνει: Στις γυναίκες, είναι ασυνήθιστη η κόπωση που μπορεί να είναι μία από τις πρώτες εκδηλώσεις καρδιακής νόσου – ακόμη και χωρίς τον τυπικό πόνο στο στήθος.
Ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός
Σύμφωνα με τον γιατρό, η καρδιά δεν χρειάζεται πάντα να χτυπά τέλεια ρυθμικά, αλλά οι συχνές διακοπές ή οι ταχυπαλμίες δεν πρέπει να αγνοούνται.
Προειδοποιητικά σημάδια:
- Αίσθηση “φτερουγίσματος” ή “αναπήδησης” της καρδιάς,
- ξαφνικές επιταχύνσεις ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας,
- ξαφνικά “τραντάγματα” ή “εναλλαγές” του καρδιακού ρυθμού,
- επεισόδια που διαρκούν από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά και συμβαίνουν αρκετές φορές την ημέρα.
Οι εκδηλώσεις αυτές μπορεί να συνοδεύονται από ζάλη ή αίσθημα σχεδόν λιποθυμίας. Αυτό συχνά υποδηλώνει αρρυθμίες (ιδίως τρεμάμενες αρρυθμίες), οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.
