Φωτογραφία: από ανοιχτές πηγές
Μερικές φορές μια σχέση μπορεί ακόμα να σωθεί
Όπως γνωρίζουμε, ακόμη και οι πιο ισχυρές σχέσεις περνούν κρίσεις. Ωστόσο, ορισμένες λέξεις μπορεί να είναι ένα σοβαρό μήνυμα ότι τα συναισθήματα ξεθωριάζουν και ο γάμος σας κινδυνεύει.
Όπως σημειώνει το Your Tango, οι γυναίκες συχνά εκφράζουν τέτοιες σκέψεις σε ιδιωτικές συζητήσεις. Αν ένας άνδρας τις παρατηρεί πιο συχνά, αξίζει να προχωρήσει σε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση. Λίγη προσοχή και προσπάθεια εκ μέρους του μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
11 πιο συνηθισμένες φράσεις που πρέπει να προτρέπουν σε δράση
1. “Αισθάνομαι περισσότερο σαν γείτονας παρά σαν συνεργάτης”
Όταν η σπίθα σε μια σχέση σβήνει, ακόμη και μικρές πράξεις προσοχής μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Ο καθηγητής Aharon Ben-Zeev εξηγεί: “Η αγάπη δεν είναι μια μεγάλη χειρονομία, αλλά ένας συνδυασμός εκατομμυρίων μικρών ευχάριστων και ευγενικών πράξεων κάθε μέρα”. Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας γάμος πρέπει να τελειώσει – αν και οι δύο είναι πρόθυμοι να εργαστούν για την αναζωπύρωση του ρομαντισμού, μια περίοδος πλήξης μπορεί να βιωθεί χωρίς καταστροφή.
2 “Δεν γελάμε πια μαζί”.
Ακόμη και σε έναν ευτυχισμένο γάμο, υπάρχουν στιγμές σοβαρότητας και έντασης. Όταν το γέλιο εξαφανίζεται για χρόνια, μια σύζυγος μπορεί να χάσει την υπομονή της. Η συνεχής ένταση μειώνει την επιθυμία και τη συναισθηματική οικειότητα, οπότε το χιούμορ και η ελαφρότητα παραμένουν σημαντικά στοιχεία της σχέσης.
3. “Με βλέπεις μόνο ως σύζυγο και μητέρα, αλλά όχι ως γυναίκα”
Είναι σημαντικό η επιθυμία και η προσοχή να είναι αμοιβαίες. Αν ένας άνδρας πάψει να βλέπει τη γυναίκα του ως γυναίκα, αλλά μόνο ως μητέρα ή οικοδέσποινα, το πάθος εξασθενεί. Μια μελέτη του Western Journal of Communication δείχνει ότι η ανταλλαγή φιλοφρονήσεων συνδέεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση. Ακόμη και μικρές πράξεις προσοχής μπορούν να αποκαταστήσουν τη ζεστασιά και την επιθυμία.
4. “Δεν νομίζω ότι με ξέρεις πια”.
Μετά από αρκετά χρόνια γάμου, οι σύντροφοι θα πρέπει να γνωρίζουν καλά ο ένας τον άλλον – από το αγαπημένο τους χρώμα μέχρι μικρές συνήθειες. Αν ο σύζυγος σταματήσει να παρατηρεί τις λεπτομέρειες, η σύζυγος μπορεί να αισθανθεί αποξενωμένη.
5 “Θέλω να με ακούς έστω και μια φορά στο τόσο”.
Το να νιώθετε ότι σας ακούνε και ότι σας καταλαβαίνουν είναι ζωτικής σημασίας. Ακόμη και αν ένας σύζυγος είναι απασχολημένος ή κουρασμένος, το να αγνοεί συνεχώς τη γυναίκα του επιδεινώνει τη σχέση. Μια μελέτη στο Frontiers in Psychology επιβεβαιώνει ότι η αποτελεσματική επικοινωνία αυξάνει τη συζυγική ικανοποίηση.
6. “Με θεωρείς δεδομένη”.
Με την πάροδο του χρόνου, ορισμένοι άνδρες σταματούν να παρατηρούν τη συμβολή της γυναίκας τους στη σχέση. Αν και αυτό μπορεί να είναι ακούσιο, η συνεχής έλλειψη εκτίμησης μειώνει την επιθυμία. Είναι σημαντικό να ανταποδώσετε την προσοχή και την ευγνωμοσύνη, ακόμη και με μικρές πράξεις σε καθημερινή βάση.
7 “Δεν αισθάνομαι ασφαλής να σου ανοιχτώ”.
Αν μια γυναίκα δεν αισθάνεται συναισθηματικά ασφαλής, γίνεται απόμακρη. Αυτό οδηγεί σε δυσαρέσκεια και αποξένωση.
8. “Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που έκανες κάτι καλό για μένα”.
Τόσο οι μεγάλες όσο και οι μικρές πράξεις φροντίδας είναι σημαντικές σε μια σχέση. Ακόμα και απλά πράγματα όπως το να φτιάχνετε δείπνο ή να βοηθάτε στο σπίτι βοηθούν στη διατήρηση μιας συναισθηματικής σύνδεσης.
9. “Δεν με εμπνέεις πια”.
Οι γυναίκες θέλουν έναν άνδρα να εμπνέει και να προσθέτει ενέργεια. Όταν ένας άνδρας σταματά να είναι φιλόδοξος ή να κρατάει τα πράγματα θετικά, το ενδιαφέρον και η επιθυμία μειώνονται. Ο ψυχολόγος Μαρκ Τράβερς σημειώνει: “Ο άντρας είναι ένας από τους καλύτερους άντρες που μπορεί να κάνει κάτι τέτοιο: “Η πραγματική ενθάρρυνση και η αναγνώριση δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου ο άνδρας αισθάνεται ότι εκτιμάται και ότι έχει κίνητρα”.
10. “Αισθάνομαι καλύτερα όταν δεν είσαι κοντά μου”
Αυτή η φράση είναι επώδυνη, αλλά σηματοδοτεί σοβαρή αποξένωση. Μια γυναίκα γεμάτη εκνευρισμό και λύπη αρχίζει να περνάει περισσότερο χρόνο μόνη της. Αν ένας σύζυγος συνεχίσει να παραμελεί τη γυναίκα του, οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.
11. “Με ενοχλείς όλη την ώρα”
Όταν μια σύζυγος έχει κουραστεί από τη συμπεριφορά του συζύγου της, ακόμη και μικρά πράγματα γίνονται αφορμή για σύγκρουση. Μια τέτοια κριτική συχνά προκαλεί αμυντική αντίδραση και δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο συγκρούσεων, από τον οποίο είναι δύσκολο να βγει κανείς χωρίς να δουλέψει πάνω στον εαυτό του και τη σχέση.
Σχόλια:
