Είναι πραγματικά δυνατό να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις άνευ όρων με κρύα κρέμα;
Είναι πραγματικά χρήσιμη η κρύα κρέμα για τις αρθρώσεις, πώς το κολλαγόνο επηρεάζει την κατάσταση των οστών, ποια κρύα κρέμα είναι η πιο χρήσιμη, γι’ αυτό είπε το TSN.ua
Τα οφέλη του κολλαγόνου για το σώμα
Η ελαστικότητα των συνδέσμων και η κινητικότητα των αρθρώσεων εξαρτάται από το επίπεδο του κολλαγόνου έχει αποδειχθεί από τους επιστήμονες. Με την ηλικία, μετά την ηλικία των 26 ετών, η παραγωγή της πρωτεΐνης κολλαγόνου μειώνεται και όλοι οι ιστοί του σώματος που περιέχουν αυτή την πρωτεΐνη υποφέρουν. Αυτοί είναι οι αρθρώσεις, το δέρμα, τα μαλλιά, οι σύνδεσμοι. Επιπλέον, το κολλαγόνο εμπλέκεται σε πολλές χημικές διεργασίες στο σώμα, επηρεάζει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, την ποιότητα του ύπνου, το επίπεδο αντοχής. Για να αφομοιωθεί το κολλαγόνο, ο οργανισμός πρέπει να εφοδιάζεται με ψευδάργυρο, χαλκό, θείο, σελήνιο, βιταμίνες A, D, E και C.
Cholodets για την υγεία των αρθρώσεων
Υπάρχει η άποψη ότι για να διατηρηθεί η νεότητα, η ομορφιά και η κινητικότητα των αρθρώσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου. Μεταξύ αυτών των προϊόντων είναι τα cholodets και τα zalivnoe. Για την παρασκευή τους χρησιμοποιούν οστά, αρθρώσεις, χόνδρους ζώων, το κολλαγόνο από τα οποία βράζεται και μπαίνει στο ζωμό. Είναι πραγματικά δυνατό να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις άνευ όρων με kolodets.
Το κολλαγόνο από τα αλλαντικά, όπου είναι πολύ, μπαίνει στον οργανισμό, διασπάται σε αμινοξέα. Στην μη διασπασμένη μορφή αυτής της πρωτεΐνης απλά δεν μπορεί να απορροφηθεί μέσω των τοιχωμάτων του στομάχου στο αίμα. Φυσικά, η χρήση αλλαντικών αυξάνει την περιεκτικότητα των αμινοξέων στο αίμα. Αλλά αν είναι απαραίτητο, το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τα αμινοξέα για άλλες εργασίες, όχι απαραίτητα για το δέρμα, τα μαλλιά ή τις αρθρώσεις. Έτσι, θεωρητικά, η κατανάλωση ζελέ ή κολλαγόνου θα βελτιώσει τη λειτουργία των συνδέσμων και των αρθρώσεων, αν το σώμα σας δεν επιλέξει να στείλει αμινοξέα σε άλλα προβλήματα.
Επομένως, μπορεί να ειπωθεί απερίφραστα ότι το ζελέ είναι χρήσιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό, οπότε οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωσή του σε άτομα 45+. Ειδικά αυτό το προϊόν είναι σχετικό για τις γυναίκες, για την ελαστικότητα των συνδέσμων και το καλό δέρμα.
Εκτός από το κολλαγόνο, το ζελέ περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, γλυκίνη. Από την άλλη πλευρά, αλλά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε χοληστερόλη, οι διατροφολόγοι δεν συνιστούν την κατανάλωσή του πάνω από 150-200 γραμμάρια την ημέρα, μία φορά την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το ζελέ και τα παράγωγά του πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, προκειμένου να μην έχουμε υψηλή χοληστερόλη και υπερβολικό βάρος.Τι είδους χολοδέτες είναι πιο υγιεινές για τις αρθρώσεις
Ανάλογα με το κύριο συστατικό από το οποίο παρασκευάζεται το ζελέ, μπορεί να περιέχει διαφορετικά ευεργετικά στοιχεία:
- Το ζελέ από μοσχάρι είναι πλούσιο σε καροτένιο και βιταμίνη Α, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην υγεία των οστών και την όραση.
- Το χοιρινό κρύο κέικ είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιχνοστοιχεία και μυοσφαιρίνη.
- Το coldcake κοτόπουλου και γαλοπούλας είναι το πιο διαιτητικό. Δεν αυξάνει τη χοληστερόλη, είναι πηγή σεληνίου, σιδήρου τρυπτοφάνης.
- Και τα ψάρια δάφνης θα εμπλουτίσουν τον οργανισμό με βιταμίνες A, B, C, D, PP, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και ιώδιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο, βρώμιο.
